March 7, 2025 11:12 AM

हफ्ते में कुछ तेज कदम चलने से मौत की संभावना 31 फीसदी तक होती है कम : शोध

सुबह की सैर सेहत के लिए सौ फायदों का सबब होती है, ऐसा ज्ञानी ध्यानी और बड़े बुजुर्ग कहते आए हैं। बदलते दौर में जहां पॉल्यूशन की मार है, नाइट शिफ्ट की टेंशन है और सुबह की दौड़-भाग है, तो भला टहलने क�...